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为推广太极拳运动致各单位的一封信
2015/5/21 17:24:41
尊敬的各单位领导和工会负责人:
? ? ? 1978年,伟人邓小平同志亲笔题词“太极拳好”,这是对太极拳的高度褒扬和大力提倡。最近,国家总理李克强与印度总理莫迪在北京天坛观赏太极和瑜珈,李克强总理发表致辞说,太极与瑜伽都有几千年的历史,是中印两大文明的瑰宝。有关媒体称李克强总理希望太极拳能得到联合国承认。
? ? ? 据新闻报导,为活跃中央机关文化生活,增强公务员队伍身体素质,为完成各项工作任务提供重要保障,中央国家机关成立了太极拳协会,在各部、委、办、局全面推广普及太极拳。从国家领导人、中央对太极拳的重视可知,传承和推广太极文化有非同一般的意义。
? ? ??太极拳静中有动, 柔中带刚, 能起到调理气血、稳定情绪、提高身心健康的作用,是各种年龄、各种职业,不管男女老少均适宜的健身运动,且不受场地、时间等因素的制约,不需要设施,健身效果好。随着社会竞争日益加剧 ,处于健康与疾病之间的亚健康人群越来越多,而学术研究说明,习练太极拳可以强身健体,修心养性,调顺人体系统功能,改善身体健康状态,对亚健康人群有非常明显的疗效。
? ? ? 太极拳有陈、杨、吴、孙、武等多种流派,国家体育总局为了便于普及推广太极拳运动,组织专家编定了普及型的24式太极拳和各式健身、竞赛套路。学习太极拳可以由简到繁、由浅到深,循序渐进。24式太极拳用20天左右的时间可以学会,有了24式的熟练基础,学习其他招式就比较容易了。

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? ? ? 致礼!

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?二0一五年五月二十日
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